好学教育
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首先，持续跟读，具体实现:前1-3遍可以边听边读，同时跟读，也可以大声朗读(如果会影响别人，就用默读)。如果有些句子跟不上，可以暂停并重复几遍。在听的时候，必须集中精力训练自己对声音信号的直接反应能力，即尽量避免中文翻译的理解方式，注意句子的意义和语调，尽量模仿它们，并仔细理解语调的情感色彩，这有助于语感的培养。在阅读过程中，试着忘记文本和句子的段落模式，目的是消除传统的阅读记忆(图式记忆)，直接训练对声音的反应、理解和记忆。 如果正在用电脑学习，可以播放正常速度，流畅阅读后将播放器切换到快速播放，进行强化训练。
直到跟读流畅无滞几乎可以与原音同步，这时，可以背诵整篇课文，而这种背诵纯粹是基于语音和听觉，而不是视觉上的背诵。这个过程实际上是听说的同步训练。经过这种训练，课文中的新单词基本上被完全消化，可以形成长期记忆，还可以加深对文本结构的理解，提高阅读和写作能力。因此，这是一种全方位的训练方法。
其次，定期复习，听力的理解和记忆也有遗忘问题，因此，有必要定期安排时间复习以前学过的东西(依旧是边听边跟读，复习通常要做3-5遍)，以便巩固和形成长期记忆。
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